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 全國動物醫院
 行為學專家 - 楊立群醫師

毛爸媽們，是否曾經有回到家後，發現他做了這些好事：亂咬家中的物品、破壞傢俱、滿地的大小便，當毛孩出現這些狀況，表示他可能罹患了「分離焦慮症」唷！

若家中的毛孩患有分離焦慮症，不僅爸媽們覺得傷腦筋，寶貝本身更是苦不堪言，寵物能感知人類的情緒，但人類不一定能進入到寵物的真實內心。有許多毛孩可能因為患有分離焦慮而出現許多失控的行為，但爸媽不知道原因而無法體諒，造成寵物被拋棄或者反覆退回領養處。

身為爸媽們，你是否擔心分離焦慮症就是毛孩的精神絕症呢？

其實分離焦慮症並不是不能改善的，而是爸媽們不懂這些行為是生病的症狀，常常會覺得只是寶貝不乖、不受控制，難教！我們可以從幾個面向來觀察，首先要先認識什麼樣的情況，是不是毛孩正在被分離焦慮症困擾呢？

分離焦慮之症狀

當毛孩出現以下狀況要有警覺：

1、家人短暫離開時，開始焦躁不安、吠叫
2、食慾降低或不吃不喝
3、不斷舔咬手腳或身體
4、對環境聲音過於敏感而完全無法休息、無法睡覺

然而我們不可能隨時在毛孩身旁，為了生活，爸媽們每天還是要外出打拼啊！那怎麼知道毛孩是否出現這些自虐的焦慮症狀？

行為專家建議爸媽在毛孩獨自待在家中時，可以透過寵物攝影機來觀察，就會知道當爸媽不在家時毛孩焦慮的嚴重程度唷！那當發現毛孩有這些狀況時，該怎麼改善？身為爸媽們就必須要做點功課，多多理解分離焦慮症的產生原因：

造成分離焦慮症之原因

造成毛孩分離焦慮的原因有很多，可能是在年幼時期與人或其他動物之間沒有良好的互動、缺乏陪伴、搬新家、家人的生活作息改變等，這些都有可能會造成毛孩產生分離焦慮症。全國動物醫院-楊立群醫師補充：「有些狗狗從小和人類黏太緊導致一旦分開狗狗就出現分離焦慮症，簡單說其實就是缺乏獨立。」平常相處的關係太過親密，在家時寶貝總是不離身，那當你一離開家時，他就容易產生極大的反差感，因為他的世界裡只有你，失去了你，人生又要灰濛濛，尤其是曾被拋棄過的寶貝，那該怎麼改善呢？

如何緩解分離焦慮之症狀

先來說說錯誤的改善方式，有許多爸媽會以為適當的懲罰能夠協助改善這種情形，但獸醫師指出：若狗狗因為焦慮而出現失控行為時，遭到主人的責罵或處罰，其實只會讓狗狗焦慮的情況更加嚴重。

我們曾透過寵物攝影機觀察並分析這些曾因搞破壞而被責罵的毛孩們，發現主人快要回家前他們會更顯得焦躁，而這並不是因為太孤獨，而是在擔心主人回來會責罵及處罰他。

正確的改善方式：

首先我們要先了解毛孩分離焦慮的原因，再來針對原因來進行改善：

1.「冷靜訓練」出門前後與平時的差異：如果出門前後都表現出捨不得的道別，會讓寶貝覺得分開是件難過的事，爸媽們千萬要記得，即使再不捨也要保持冷靜，要與平常保持一樣的態度唷！

2.「固定運動」缺乏運動量時：爸媽們要注意是否因為過於忙碌，而減少了陪伴玩耍的時間？足夠的散步與運動，能消耗體力也能讓他得到精神上的滿足，家中沒人時就會好好的休息。如果平時真的沒辦法抽出空檔陪他玩耍，可以選擇互動型的寵物攝影機，現今科技的發達，除了視訊以外，甚至還有遠端遙控丟零食的功能，讓爸媽隨時隨地都能夠陪伴毛孩玩樂。

3.「分離訓練」一離開視線就吠叫：若出現這種情況，爸媽們必須要慢慢的訓練毛孩的耐心，從離家五分鐘開始、十分鐘，半小時，慢慢增加時間長度，讓他習慣並明白主人一定會回家，同時可以搭配寵物攝影機來觀察毛孩獨自在家的狀況，當發現他不安吠叫時，還可以透過視訊語音通話來安撫。

4.「陪伴抗憂」獨自在家沒有玩伴：因為狗狗是群居動物，可以幫他找個伴或者是準備一些抗憂鬱的玩具、玩偶，或者透過智慧型寵物攝影機進行遠端互動，可以跟毛孩視訊語音通話，讓他在家不會太無聊，能夠分散注意力才不會一直思念主人。

當發現家中毛孩也有分離焦慮症的情況時，爸媽們千萬要記住，別生氣也別緊張，我們能做的就是試著去理解他，找出產生焦慮的根本原因，並尋找出最適合的改善方式！

【狗狗獨處時，對抗分離焦慮對策】